The best Side of مجله الکسام
The best Side of مجله الکسام
Blog Article
سازگاری فرد با خودش و دیگران ، قضاوت صحیح در برخورد با مسائل ، داشتن روحیه انتقاد پذیری و داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات .
بنا بر تعریف سازمان بهداشت جهانی، تندرستی تنها فقدان بیماری یا نواقص دیگر در بدن نیست بلکه «تندرستی نداشتن هیچ‌گونه مشکل روانی، اجتماعی، اقتصادی و سلامت جسمانی برای هر فرد جامعه است. ( تعریف سلامتی از نگاه ویکی پدیا )
سلامت زنان یکی از مهمترین مسائل در زندگی زنان است. زنان باید به سلامت خود اهمیت دهند تا بتوانند سلامت دیگر اعضای خانواده را تضمین کنند. سلامت زنان شامل تغذیه مناسب، حفظ تناسب اندام، انجام آزمایش‌های غربالگری، انجام چکاپ‌های ماهانه و توجه به زیبایی و سلامت پوست و مو است.
چرا وارد کردن نتایج آزمایشگاهی خود در سیناکر ضروری است؟
امروزه آدم‌ها پیوسته با خیلی از اطلاعات مربوط به سلامت جسمی برخورد میکنند و گزینش اینکه کدام مناسب و کدام نامناسب میباشد، بسیار سخت است. اصطلاح دیگر مربوط به سلامتی جسمی، تن درستی جسمی است.
منو بستن صفحه اصلی عناوین اخبار سیاسی دفاعی قضایی سیاست داخلی سیاست خارجی مجلس دولت بین الملل رهبری انتخابات اقتصادی تولید و صنعت انرژی بانک،بورس،بیمه اقتصاد جهان بازار و تجارت کشاورزی راه و مسکن اقتصاد ایران ارتباطات خودرو ارز و طلا اجتماعی روانشناسی خانواده آسیب های اجتماعی سلامت شهری و روستایی انتظامی آموزش محیط زیست حوادث حوادث طبیعی آتش سوزی راهنمای حقوقی حقوق قضایی دادگاه تصادف خودکشی سرقت،زورگیری جنایی سبک زندگی موفقیت تغذیه مد و دکوراسیون زندگی بهتر دانش استارتاپ ها نجوم تازه های علم فناوری ورزشی ورزشهای رزمی کشتی و وزنه برداری سایر ورزشها وبلاگ ورزش معلولین فوتبال و فوتسال توپ و تور استان‌ها بوشهر لرستان هرمزگان مازندران زنجان کرمانشاه تهران آذربایجان غربی فارس مرکزی قم گلستان خراسان رضوی چهارمحال و بختیاری سمنان اردبیل قزوین کرمان گیلان ایلام البرز خراسان جنوبی کهگیلویه و بویراحمد اصفهان سیستان و بلوچستان خوزستان همدان کردستان آذربایجان شرقی خراسان شمالی یزد فرهنگی تجسمی اندیشه موسیقی تفریحی و گردشگری چهره ها رسانه کتاب و ادبیات سینما و تئاتر سرگرمی تاریخ طنز بازی کاریکاتور گوناگون به روایت شما ویدیو چندرسانه ای
مهمترین علائم دیابت در زنان و مردان+انواع و عوارض
بنابراین، فرد را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد و همچنین از افزایش ناگهانی گلوکز در بدن جلوگیری می کند.
از مضرترین چربی‌های ترانس مصنوعی می‌توانیم به انواع غذاهای فست فودی، بیسکوئیت‌ها و پیتزای سرد اشاره کنیم. اگر نیاز به بررسی سلامتی خود دارید، می‌توانید بسته مدیریت هوشمند سبک زندگی سیناکر را تهیه کرده و از امکانات مختلفی مانند: دستگاه‌های فشار خون، قند خون، آنالیز بدن و غیره بهره‌مند شوید.
روغن زیتون بکر یکی از سالم ترین روغن‌های گیاهی است که باید در رژیم غذایی خود جای دهید. این روغن، سرشار از چربی‌های غیر‌اشباع سالم برای قلب و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که دارای خاصیت ضد‌التهاب هستند.
فرایندی است به سوی بالا بردن سطح مطلوبیت سلامت محیطی، معنوی، اجتماعی، هیجانی، هوشی، و جسمانی در تمام طول عمر.
قدردانی باعث ایجاد احساسات مثبت، ایجاد روابط قوی و بهبود سلامت کلی می شود.
چربی‌های ترانس مصنوعی، چربی‌های مضری شناخته می‌شوند که به شدت با التهاب و بیماری‌های قلبی مرتبط هستند. اجتناب از این چربی‌ها در حال حاضر در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای دیگر به طور کامل ممنوع شده است. توجه داشته باشید که مصرف برخی از غذاها که حاوی مقادیر کمی چربی ترانس طبیعی هستند؛ با اثرات مضر مشابه چربی‌های ترانس مصنوعی ارتباطی ندارند.
به عنوان مثال می‌توانیم به بیماری‌های دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی اشاره کنیم. پس به جای مصرف این نوشیدنی‌های مضر، جایگزین‌های سالم‌تر آن را امتحان کنید که در لیست زیر آورده‌ایم: